Εκπαίδευση Αλόγων & Εκπαιδευτές

Άρθρα

Εκπαίδευση & Εκπαιδευτές

Προπόνηση & Διατροφή Αλόγου για Αγώνα Ιππικής Αντοχής

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Το ξεκίνημα της προετοιμασίας ενός αρχάριου αλόγου στο άθλημα της ιππικής αντοχής μπορεί να μοιάζει κάπως αποθαρρυντικό για κάποιον που τώρα ενδιαφέρεται να ξεκινήσει όμως με τον σωστό προγραμματισμό και μεθοδικότητα άλογο και ιππέας μπορούν να συνεργαστούν άνετα για να κάνουν μια καλή αρχή και να πάρουν μέρος στον πρώτο τους αγώνα. Με αυτό το άρθρο θα προσπαθήσω να σας δώσω μια ιδέα σε ότι αφορά την προπόνηση και τη διατροφή που θα πρέπει να ακολουθήσει το άλογο που έχουμε επιλέξει για αυτό το άθλημα έτσι ώστε να προετοιμαστεί όσο το δυνατόν καλύτερα για την πρώτη συμμετοχή.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Οι μακρινές βόλτες σε αργό ρυθμό αποτελούν την βάση για την προετοιμασία ενός αρχάριου αλόγου κατά το ξεκίνημα της προπόνησης της ιππικής αντοχής. Θα πρέπει να προγραμματίσετε να ιππεύετε το άλογό σας 3-5 φορές την ε3βδομάδα και σε διάστημα περίπου 12 εβδομάδων συστηματικής προπόνησης ένα αρχάριο άλογο θα είναι ικανό και σε φόρμα για να διανύσει τα πρώτα 40χλμ ιππικής διαδρομής. Να θυμάστε πάντα πως η ξεκούραση είναι το κλειδί της σωστής προετοιμασίας διότι έτσι δίνεται στο άλογο η ευκαιρία να χαλαρώσει όχι μόνο σωματικά αλλά και να αποβάλλει το στρες της προπόνησης, η διάρκεια της οποίας δεν θα πρέπει να ξεπερνάει την 1 ώρα/ ημέρα. Μπορούμε να κάνουμε μια επέκταση της διάρκειας στις 2 ώρες / ημέρα μια φορά την εβδομάδα.

Τις 2 πρώτες εβδομάδες το άλογο θα πρέπει να εξασκηθεί στο βάδην εντός ή εκτός στίβου σε επίπεδο έδαφος. Παρ' όλο που μπορεί να φαντάζει κάπως βαρετή η συγκεκριμένη άσκηση ωστόσο παίζει καθοριστικό ρόλο στην ενδυνάμωση των ποδιών και θέτει τη σωστή βάση στους μύες και τους τένοντες για τις επόμενες πιο απαιτητικές ασκήσεις. Σε αυτό το διάστημα είναι πολύ καλό να μάθετε στο άλογό σας να ανοίγει περισσότερο το βήμα του κατά τη διάρκεια του βαδίσματος και να το κάνει πιο γρήγορο, έτσι θα επιτύχετε γρηγορότερα αποτελέσματα και επίσης θα καλύπτετε περισσότερο έδαφος αργότερα κατά τη διάρκεια του αγώνα. Για ένα μέσο άλογο αυτό σημαίνει ότι θα καλύπτει 5-6 χλμ /ώρα κατά τη διάρκεια της προπόνησης και 10-12 χλμ σε μια 2ωρη βόλτα.

Περισσότερα: Προπόνηση & Διατροφή Αλόγου για Αγώνα Ιππικής Αντοχής

Email Κέντρο Βοήθειας συμπεριφοράς Ίππων.

Εκπαίδευση Αλόγων & Εκπαιδευτές

Franklin Levinson Email Help Center

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

Το e-horse σε συνεργασία με τον γνωστού φήμης εκπαιδευτή Franklin Levinson προσφέρει την δυνατότητα σε όλους τους φίλους και υποστηρικτές του e-horse να έρθουν σε άμεση επικοινωνια με τον κ. Franklin Levinson μέσω email στα Ελληνικά και να του θέσουν ερωτήματα και απορίες που αφορούν το άλογο και την ιππασία.
Στόχος αυτης της πρωτοβουλίας ειναι να δωθούν απαντήσεις σε όσο το δυνατόν περισσότερα ερωτήματα πάνω σε συνήθη προβλήματα μεταξύ ανθρώπων και αλόγων που έχουν να κάνουν με προβλήματα αλόγων, εκπαίδευσης ,διόρθωση προβληματικών συμπεριφορών καθώς και απορίες που αφορούν την σωστή ίππευση και φυσιολογία του αλόγου.

Κέντρο Βοήθειας συμπεριφοράς Ίππων email :

-------------------------------------------

Dominique Barbier "French Classical Dressage''

Εκπαίδευση Αλόγων & Εκπαιδευτές

Dominique Barbier "French Classical Dressage''

Εκπαίδευση Αλόγων & Εκπαιδευτές

Εκπαίδευση αλόγου χωρίς βία.

Εκπαίδευση Αλόγων & Εκπαιδευτές

Καθένας από εμάς μπορεί να '' ξέρει '' να εκπαιδεύση ένα άλογο με βασικές μεθόδους από το παρελθόν.
Η προσοχή μας όμως πρέπει να είναι στην μέθοδο,δεδομένου ότι σήμερα υπάρχουν καλύτεροι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να εκπαιδεύσουμε ένα άλογο.
Πραγματικά δεν επιθυμώ να χρησιμοποιήσω τον όρο ''σπάσιμο αλόγου'' απλά και μόνο ότι η λέξη ''σπάσιμο΄΄,δείχνει δύναμη.
Ένα Άλογο εργασίας ή ένα άλογο για την ευχαρίστηση μας ,έχει την ίδια βασική μέθοδο -χωρίς να βλάπτουν το άλογο-εκπαίδευσης.