Τετάρτη, Σεπτέμβριος 08, 2010
   
Text Size

Dominique barbier

Συμβουλές

Στην αρχή της προπόνησης περιλαμβάνεται πάντα το ζέσταμα. Αυτό τα βοηθάει ώστε να προετοιμαστούν οι μύες και να ζεσταθούν οι κλειδώσεις τους. Είναι ακόμη περισσότερο απαραίτητο όταν ο καιρός είναι κρύος. Με την προθέρμανση αποφεύγονται οι τραυματισμοί και προετοιμάζεται το σώμα του αλόγου να συμμετέχει στο μάθημα ολοκληρωτικά. 

Login